［血脂與運動研討會］
2016台灣建議草案
⚖️降低體重可降低三酸甘油脂及增加好...

［血脂與運動研討會］
2016台灣建議草案
⚖️降低體重可降低三酸甘油脂及增加好的膽固醇
⚖️規律的運動可降低三酸甘油脂及增加好的膽固醇
⚖️降低過多的酒精攝取可降低三酸甘油脂
⚖️避免反式脂肪酸可降低壞的膽固醇，增加好的膽固醇

🍶高果糖玉米糖漿會造成糖尿病、心臟病、高血脂，會減少好的膽固醇，增加壞的膽固醇，增加內臟脂肪
🍶果糖對於血脂異常的影響反映在心臟疾病
#心血管疾病

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